時間:2025-03-21 閱讀:93
五行相生相克菜譜大全五行學說認為,萬物由金、木、水、火、土五種元素組成,它們之間存在相生相克的關(guān)系。在飲食中,合理搭配五行相生相克的食物,有助于身體達到陰陽平衡。相生關(guān)系: 木生火:蔬菜(木)促進消化,為火提供能量。 火生土:谷物(火)為脾胃提供營養(yǎng),滋養(yǎng)土。 土生金:肉類(土)為肺部提供能量,化生金。 金生水:水果(金)促進排毒,滋養(yǎng)水。 水生木:豆制品(水)滋養(yǎng)肝臟,為木提供養(yǎng)分。相克關(guān)系: